Notas Recientes

sindietas-2 de junio de 2022

Como ya lo tenemos claro, existen varios tipos de colitis, pero para cada una de ellas, el tratamiento convencional contiene fuertes medicamentos los cuales pueden tener devastadores efectos secundarios para nuestro organismo, especialmente cuando la ingesta de este tipo de medicamentos se da de manera prolongada, por ejemplo, los corticoesteroides  suelen presentar un daño estético, […]

sindietas-18 de mayo de 2022

La colitis es una de las enfermedades más recurrentes en la población, esta enfermedad puede ocasionar gran daño para diferentes partes del cuerpo, pero, ¿Sabes reconocer la colitis? quédate con nosotros y descubre qué es la colitis. La colitis se caracteriza por la inflamación del revestimiento interno del colon trayendo problemas muy graves para la salud, […]

sindietas-10 de mayo de 2022

Algunas de las eternas interrogantes que se tiene al momento de comer es: ¿Comer y beber a la vez es perjudicial para la salud? ¿Se debe beber antes o después de las comidas? En esta ocasión te responderemos estas famosísimas dudas, pero partiremos de que lo mejor que podemos beber a la hora de nuestro […]

sindietas-19 de abril de 2022

Hemos escuchado con mucha frecuencia la famosísima frase ¨el desayuno es la comida más importante del día¨ pero, ¿Cuánto tiene de verdad esta frase? Quédate con nosotros y descúbrelo por ti mismo. Disfrutar de un desayuno nutritivo te ayuda a elegir y organizar mejor el resto de las comidas del día. De esta forma, vas […]

sindietas-31 de marzo de 2022

El alcohol es uno de los acompañantes que nunca falta en celebraciones y fechas importantes y no tan importantes, pero, ¿Sabes cuáles son las consecuencias negativas para tu peso?  Acompáñanos y descúbrelo por ti mismo. La ingesta de alcohol está muy normalizada en una sociedad como la nuestra ya que desde muy pequeños empezamos con […]

sindietas-15 de marzo de 2022

Es importante consumir suficientes proteínas todos los días, ya que el cuerpo no las almacena del mismo modo que acumula grasas o carbohidratos, Si quieres saber todo acerca de las proteínas, quédate con nosotros y descúbrelo por ti solo. Las proteínas son en extremo importantes para nuestro organismo ya que se encuentran en cada célula […]

sindietas-9 de marzo de 2022

Es importante saber cómo desinfectar nuestras verduras y más en estos tiempos en los que nos encontramos atravesando (la pandemia producida por covid-19, la cual muta cada cierto tiempo) y que se presenta como un nuevo reto para las madres y padres de familia que tratamos de cuidar nuestro hogar, por ello en esta ocasión […]

sindietas-1 de febrero de 2022

Los batidos son uno de los alimentos más saludables y completos pues nos aportan multitud de vitaminas y beneficios para nuestro organismo. En Sin Dietas te queremos cuidar y por ello te compartimos algunos beneficios de los batidos y también algunas opciones fáciles de preparar. Acompáñanos y descúbrelo por ti mismo. Los batidos, por lo general, están […]

sindietas-11 de enero de 2022

Diciembre no solo nos deja buenos regalos y recuerdos, también puede aportar con un incremento en nuestro peso, con ello, empezamos el nuevo año sintiendo culpa por haber comido en exceso, esta culpa muchas veces nos puede jugar una mala pasada pudiendo entrar en depresión por no estar como queremos en el nuevo año. En […]

sindietas-26 de noviembre de 2021

Sabemos que una buena noche de sueño es la clave para mantenernos alerta y activos a lo largo del siguiente día, pero ¿cómo influye el sueño en nuestro peso? Entérate junto a nosotros que papel desempeña el sueño en nuestros ¨kilitos¨ además de una serie de consejos que te ayudarán a dormir mejor. Existe evidencia […]