Masajes Anti-Estrés

El estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante cualquier situación de excesiva exigencia y mantenida en el tiempo.

El cuerpo responde contrayendo nuestros músculos, provocando dolores de espalda, de cuello, de cabeza, avisándonos de que debemos bajar nuestros niveles de autoexigencia y quitarle tensión a los pensamientos recurrentes.

Preguntas frecuentes

  • Profunda relajación.
  • Liberación de la tensión muscular.
  • Liberación de la tensión mental.
  • Recuperación del equilibrio general.
  • Sensación de descanso.

Técnicas de tratamiento.

  • Masaje con piedras calientes Reduce los dolores crónicos del cuerpo, principalmente los óseos y los musculares. Ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo a través de la sudoración. Equilibra el sistema nervioso y mejora la circulación sanguínea, provocando una sensación de ligereza y descanso.
  • Spa-Jet ™ es una experiencia de spa de élite: Puede elegir entre 11 lujosas programas preestablecidos personalizables para relajarse y recuperar energías. Spa-Jet ™ combina hidrofusion ™, un exclusivo sistema de ducha de 360 grados, cromoterapia, aromaterapia, y más para proporcionar una indulgencia de todo el cuerpo para sus propias necesidades y deseos personales.
bajar de peso
  • La respiración es un complemento ideal a la hora de reducir medidas en el abdomen, se recomienda caminar por lo menos 2 kilómetros diariamente a un ritmo no tan rápido.

  • El secreto para aprovechar este ejercicio son dos puntos:

  • 1) Siempre se debe inhalar el aire y exhalarlo por la boca, y

  • 2) Después de exhalar el aire se debe contraer el abdomen.

  • Los masajes reductores no son milagrosos y que las manos no son las únicas que hacen el trabajo, porque se los debe complementar con dieta, ejercicios, ultrasonido y electrodos y, sobre todo, de constancia.

Dra Mónica Alvarez

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