Debemos admitir que vivimos en una sociedad que aún se encuentra sumergida en tabúes, gran parte de los hombres han dejado de lado el temor, vergüenza e incertidumbre y la idea que bajar de peso y cuidar su cuerpo es solo para mujeres. Entérate si el método ¨Sin Dietas¨ también es para hombres, acompáñanos y descúbrelo por ti mismo.
El método Sin Dietas nació como una respuesta sana al problema del peso, hígado graso, diabetes, y más enfermedades que conllevan una mala alimentación, por ello, no solo abarca a las mujeres, pues, la doctora Mónica Álvarez nos comenta que gran número de sus quince mil atenciones satisfactorias en estos años han sido de hombres y adolescentes quienes han querido mejorar tanto su imagen como su salud.
¿Cómo puede diseñarse un plan alimenticio para hombres?
El trabajo entre hombres y mujeres cambia un poco, pues, debido al hábito alimenticio de los hombres (que optan más por comida chatarra como: hot dogs, hamburguesas o papas fritas) pueden tener diabetes, hígado graso, sobrepeso, colesterol alto, triglicéridos altos, etc., ( y muchas veces sin siquiera enterarse), los hombres tienen ¨temor¨ a ir al nutriólogo porque se piensa que empezará la lista de prohibiciones ¨no comer, esto, dejar de hacer esto, hacer más esto o beber ocho litros de agua al día¨, todo esto, tan lejos de la realidad del método Sin Dietas, recordemos que cada plan alimenticio es creado para cada persona, respetando su alimentación, edad, musculatura, entre otros.
¿Algún paciente que recuerde?
Considero que todos mis pacientes han marcado mi vida para bien (pues siempre podemos aprender algo nuevo) pero me agrada contar la historia de un señor que tuvo sobrepeso y a su vez tenía vergüenza que el ¨hombre de la casa¨ tenga que pedir ayuda, junto a su esposa llegó a Sin Dietas y juntos ¨negociamos¨ un plan alimenticio, después de unos meses, el señor bajó ochenta libras sin dejar de comer y sin cambiar en extremo su alimentación, El paciente no debió comer menos, al contrario, comió más para que no exista una pérdida de musculatura y por consiguiente tener una apariencia demacrada al bajar de peso tan rápido.
Si tienes más inquietudes puedes ver nuestro video de ¨Cómo bajar de peso Sin Dietas¨ donde encontrarás más información que cambiará tu vida para siempre: https://www.youtube.com/watch?v=ph9PqyiiU8U
