ME HINCHO AL COMER, ¿QUÉ PUEDO HACER?

Muchas personas se quejan de este tipo de problemas… Hay alimentos que se denominan “formadores de gas” los cuales serían los responsables de esta molestia. Si disminuimos el consumo de ellos, por ende, estaríamos disminuyendo la molestia intestinal. Estos alimentos son: Brócoli Cebolla Col, Colecitas de Bruselas, Coliflor Jugo...

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bajo peso

POR QUE NO PUEDO SUBIR DE PESO?

Muchas personas sufren de bajo peso. Aumentar de peso, y mantener este aumento, puede resultar igual o más frustrante y complicado, que bajarlo. Algunas personas con bajo peso, pueden estar con muy buena condición física, sin embargo, para la gran mayoría, su salud sí está en riesgo. Las mujeres...

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